Wie man frittierte Soße nach Sichuan-Art zubereitet
In den letzten 10 Tagen konzentrierten sich die aktuellen Themen und Inhalte im gesamten Netzwerk hauptsächlich auf die Lebensmittelproduktion, lokale Spezialitäten und gesunde Ernährung. Unter ihnen ist die frittierte Sichuan-Sauce wegen ihres einzigartig würzigen und köstlichen Geschmacks zum Fokus vieler Feinschmecker geworden. In diesem Artikel wird detailliert beschrieben, wie man frittierte Sichuan-Sauce zubereitet, und es werden strukturierte Daten beigefügt, damit Sie dieses köstliche Gericht problemlos meistern können.
1. Zubereitung der Zutaten für die frittierte Sichuan-Sauce

Für die Zubereitung von frittierter Soße nach Sichuan-Art sind die folgenden Zutaten erforderlich, die spezifischen Mengen sind wie folgt:
| Zutaten | Dosierung |
|---|---|
| gehacktes Schweinefleisch | 300g |
| Doubanjiang | 2 Esslöffel |
| süße Nudelsauce | 1 Esslöffel |
| Paprika | 1 TL |
| Pfefferpulver | 1 TL |
| Zwiebel, Ingwer und Knoblauch | Angemessener Betrag |
| Speiseöl | 50 ml |
| weißer Zucker | 1 TL |
| Sojasauce | 1 Esslöffel |
| Wein kochen | 1 Esslöffel |
2. Die Schritte zur Herstellung von frittierter Sichuan-Sauce
1.Heiße Pfanne mit kaltem Öl: Den Topf erhitzen und das Speiseöl hineingießen. Wenn die Öltemperatur 50 % erreicht hat, fügen Sie die Zwiebel, den Ingwer und den Knoblauch hinzu und braten Sie alles an, bis es duftet.
2.Gebratenes gehacktes Schweinefleisch: Das gehackte Schweinefleisch in den Topf geben, bei mittlerer Hitze anbraten, bis das Hackfleisch seine Farbe ändert, und Kochwein hinzufügen, um den Fischgeruch zu entfernen.
3.Gewürze hinzufügen: Nacheinander Bohnenpaste, süße Nudelsauce, Chilipulver, Pfefferpulver, Zucker und Sojasauce hinzufügen und gleichmäßig weiterbraten.
4.bei schwacher Hitze köcheln lassen: Auf niedrige Hitze stellen und 10 Minuten lang langsam köcheln lassen, damit das Hackfleisch den Geschmack der Gewürze vollständig aufnehmen kann.
5.Den Saft auffangen und den Topf herausnehmen: Wenn die Soße eindickt, den Herd ausschalten und servieren. Die frittierte Soße nach Sichuan-Art ist nun fertig.
3. Vorschläge zum Essen von frittierter Soße nach Sichuan-Art
Gebratene Sichuan-Sauce kann nicht nur mit Nudeln kombiniert werden, sondern kann auch mit Reis, Pfannengerichten oder als Hot-Pot-Dip verwendet werden. Hier sind einige häufige Kombinationen:
| Matching-Methode | Empfohlene Gerichte |
|---|---|
| Nudeln | Gebratene Nudeln nach Sichuan-Art |
| bibimbap | Jajangbibimbap |
| unter Rühren anbraten | Gebratene, zerkleinerte Kartoffeln mit frittierter Soße |
| Hotpot-Dip | Scharfer Hot Pot |
4. Nährwert der frittierten Sichuan-Sauce
Gebratene Sichuan-Sauce ist nicht nur köstlich, sondern hat auch einen bestimmten Nährwert. Die folgenden Hauptnahrungsbestandteile sind:
| Nährwertangaben | Inhalt (pro 100g) |
|---|---|
| Hitze | 250 kcal |
| Protein | 15g |
| fett | 18 Gramm |
| Kohlenhydrate | 10 Gramm |
| Natrium | 800 mg |
5. Tipps
1. Wählen Sie fettes und mageres Schweinehackfleisch für einen besseren Geschmack.
2. Das Verhältnis von Bohnenpaste und süßer Nudelsauce kann je nach persönlichem Geschmack angepasst werden. Wenn Sie scharfes Essen mögen, können Sie mehr Bohnenpaste hinzufügen.
3. Achten Sie beim Schmoren auf die Hitze, um ein Anbrennen des Topfes zu vermeiden.
4. Sie können mehrere frittierte Soßen auf einmal zubereiten, diese im Kühlschrank aufbewahren und unterwegs mitnehmen.
Mit den oben genannten Schritten und Techniken können Sie ganz einfach authentische frittierte Sichuan-Sauce zu Hause zubereiten und das würzige und köstliche Erlebnis genießen. Egal, ob es sich um ein Familienessen oder ein Treffen mit Freunden handelt, dieses Gericht kann Ihrer Mahlzeit viel Farbe verleihen.
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